అంటువ్యాధి కాలంలో ఉద్యోగులకు సూచనలు

1. తిరిగి వచ్చే సమయాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.మీకు జ్వరం ఉంటే, దయచేసి ఇంట్లో గమనించండి మరియు బలవంతంగా బయటకు వెళ్లవద్దు.

కింది మూడు పరిస్థితులలో ఒకదానితో జ్వరం ఉంటే, దయచేసి సకాలంలో ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

డిస్ప్నియా, స్పష్టమైన ఛాతీ బిగుతు మరియు ఉబ్బసం;

అతను న్యూ కరోనావైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్నట్లు లేదా నిర్ధారణ అయింది.

వృద్ధులు, స్థూలకాయులు లేదా గుండె, మెదడు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులైన రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు ఉన్న రోగులు.

2. ప్రయాణం చేయడానికి పూర్తిగా సురక్షితమైన మార్గం లేదు మరియు మంచి రక్షణ అత్యంత ముఖ్యమైనది.

విమానం, రైలు, బస్సు లేదా డ్రైవింగ్‌లో ఉన్నా, ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకే ప్రమాదం ఉంటుంది.

3. ప్రయాణానికి ముందు, దయచేసి హ్యాండ్ శానిటైజర్, క్రిమిసంహారక వైప్స్ మరియు సబ్బు వంటి క్రిమిసంహారక ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేయండి.

కాంటాక్ట్ ట్రాన్స్‌మిషన్ అనేది అనేక వైరస్‌ల ప్రసారానికి ముఖ్యమైన విధానం.అందువల్ల, చేతి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

కరోనావైరస్ యాసిడ్ మరియు క్షార నిరోధకం కాదు, 75% ఆల్కహాల్ కూడా దానిని చంపగలదు, కాబట్టి: బయటకు వెళ్లే ముందు, దయచేసి 75% ఆల్కహాల్ గాఢత కలిగిన హ్యాండ్ శానిటైజర్, ఆల్కహాల్ క్రిమిసంహారక వైప్స్ మొదలైన వాటిని సిద్ధం చేయండి.

ఇవి లేకపోతే సబ్బు ముక్క కూడా తెచ్చుకోవచ్చు.మీరు తగినంత నీటి ప్రవాహంతో మీ చేతులను కడగాలి.

4. దయచేసి ప్రయాణించే ముందు మాస్క్‌లను సిద్ధం చేయండి (కనీసం 3 మాస్క్‌లు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి).

దగ్గు, మాట్లాడటం మరియు తుమ్ముల సమయంలో ఉత్పత్తి అయ్యే చుక్కలు అనేక వైరస్‌ల యొక్క ముఖ్యమైన వాహకాలు.క్యారేజ్, స్టేషన్ మరియు సర్వీస్ ఏరియా (పీక్ షిఫ్టింగ్ అమరిక లేకుంటే) రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలు కావచ్చు.మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల చుక్కలను సమర్థవంతంగా వేరుచేసి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారించవచ్చు.

బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఒక్క మాస్క్ మాత్రమే ధరించవద్దు.ఎమర్జెన్సీ లేదా సుదూర ప్రయాణంలో ఎక్కువ మాస్క్‌లు ఉంచుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

5. దయచేసి బయటకు వెళ్లే ముందు అనేక ప్లాస్టిక్ చెత్త సంచులు లేదా తాజాగా ఉంచే సంచులను సిద్ధం చేయండి.

ప్రయాణ సమయంలో కాలుష్య కారకాలను ప్యాక్ చేయడానికి తగినంత చెత్త సంచులను తీసుకోండి, అంటే ధరించే మాస్క్‌లను విడిగా ఉంచడం వంటివి.

6. కూల్ ఆయిల్, నువ్వుల నూనె, VC మరియు Banlangen తీసుకురావద్దు, అవి కొత్త కరోనావైరస్ను నిరోధించలేవు.

ఈథర్, 75% ఇథనాల్, క్లోరిన్ క్రిమిసంహారిణి, పెరాసిటిక్ యాసిడ్ మరియు క్లోరోఫారమ్‌లను సమర్థవంతంగా నిష్క్రియం చేయగల పదార్థాలు.

అయితే, ఈ పదార్థాలు కూల్ ఆయిల్ మరియు నువ్వుల నూనెలో కనిపించవు.VC లేదా isatis రూట్ తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా నిరూపించడానికి తగినంత సాక్ష్యం కాదు.

"ప్రయాణంలో" గమనికలు

1. రైలు స్టేషన్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, కొద్ది సేపటికి మాస్క్‌ని తీయడానికి పర్వాలేదు.

ఉష్ణోగ్రత కొలతలో మంచి పని చేయడానికి రవాణా శాఖతో సహకరించండి, దగ్గుతున్న వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు దూరం ఉంచండి మరియు భద్రతా తనిఖీ యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రక్రియ పట్టింపు లేదు, కాబట్టి చింతించకండి.

2. ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వ్యక్తుల నుండి 1 మీటర్ కంటే ఎక్కువ దూరంలో కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ఆరోగ్య మరియు ఆరోగ్య కమిషన్ ఇలా సూచించింది: పరిస్థితులు అనుమతిస్తే, దయచేసి ప్రత్యేక స్థలంలో కూర్చోవడానికి వీలైనంత దూరం తిరిగి రండి.ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు, దయచేసి కనీసం 1 మీటర్ దూరం ఉంచండి, 2 మీటర్ల దూరంలో ఉండటం సురక్షితం.

3. ప్రయాణంలో తినడానికి మరియు త్రాగడానికి ముసుగుని తీసివేయకుండా ప్రయత్నించండి.

ప్రయాణానికి ముందు, తర్వాత తిండి, తాగడం వంటి సమస్యలను పరిష్కరించాలని సూచించారు.ప్రయాణం చాలా పొడవుగా ఉంటే మరియు మీరు నిజంగా తినాలనుకుంటే, దయచేసి దగ్గు గుంపు నుండి దూరంగా ఉండండి, త్వరగా నిర్ణయం తీసుకోండి మరియు తిన్న తర్వాత మాస్క్‌ని మార్చుకోండి.

4. మాస్క్‌ను తొలగించేటప్పుడు దాని బయటి ఉపరితలాన్ని తాకవద్దు.

ముసుగు యొక్క బయటి ఉపరితలం కలుషితమైన ప్రాంతం.దాన్ని తాకడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ రావచ్చు.సరైన మార్గం: తాడును వేలాడదీయడం ద్వారా ముసుగును తీసివేయండి మరియు ముసుగును పదేపదే ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి.

5. నిరంతర కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి ఉపయోగించిన ముసుగును నేరుగా బ్యాగ్ లేదా జేబులో పెట్టుకోవద్దు.

మాస్క్‌ను లోపలి నుండి బయటకు మడిచి, సీలింగ్ కోసం ప్లాస్టిక్ చెత్త బ్యాగ్ లేదా తాజాగా ఉంచే బ్యాగ్‌లో ఉంచడం సరైన మార్గం.

6. తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి మరియు చేతులు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి.

చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా తెలియకుండానే వారి కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకి, వైరస్ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతారు.

ప్రయాణించే మార్గంలో, ఎల్లప్పుడూ చేతులు శుభ్రంగా ఉంచండి, చుట్టూ తాకవద్దు, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులతో తరచుగా చేతులు కడుక్కోండి, ఇది ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

7. 20 సెకన్ల కంటే తక్కువ కాకుండా చేతులు కడుక్కోండి.

ప్రవహించే నీరు మరియు సబ్బుతో చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం ఉపరితలంపై ఉన్న మురికి మరియు సూక్ష్మజీవులను సమర్థవంతంగా తొలగించవచ్చు.దయచేసి వాషింగ్ సమయం కనీసం 20 సెకన్లు ఉంచండి.

8. కారులో ఎవరైనా దగ్గు లేదా తుమ్ముతూ ఉంటే, దయచేసి అతను మాస్క్ ధరించి, దూరం ఉండేలా చూసుకోండి.

అతనికి మాస్క్ లేకపోతే, అతనికి ఒకటి ఇవ్వండి.అతనికి ఇంకా జ్వరం లక్షణాలు ఉంటే, దయచేసి వెంటనే సిబ్బందిని సంప్రదించండి.తాత్కాలిక ఐసోలేషన్ ప్రాంతాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి అనేక వరుసలలో సీట్లను ఖాళీ చేయవచ్చని సూచించబడింది.

"ఇంటి తర్వాత" గమనికలు

1. బూట్లు తలుపు వెలుపల ఉంచాలని సూచించబడింది.

లేదా ఇండోర్ కాలుష్యం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి షూ బాక్స్ మరియు షూ కవర్‌ని ఉపయోగించి బూట్లను "ఐసోలేట్" చేసి ఎంట్రన్స్‌లో ఉంచండి.

2. బట్టలు తీసివేసి, వాటి స్థానంలో ఇంటి బట్టలు వేయాలని సూచించారు.

దారిలో బట్టలు తీవ్రంగా కలుషితమయ్యాయని మీరు అనుకుంటే, వాటిని 75% ఆల్కహాల్‌తో పిచికారీ చేసి, వాటిని లోపలికి తిప్పండి మరియు వెంటిలేషన్ కోసం బాల్కనీలో వేలాడదీయండి.

3. అవసరాలకు అనుగుణంగా ముసుగుని తీసివేసి చెత్తకుండీలో వేయండి.ఇష్టానుసారంగా ఉంచవద్దు.

దారిలో మాస్క్ తీవ్రంగా కలుషితమైందని మీరు అనుకుంటే, మీరు దానిని సీలింగ్ కోసం చెత్త సంచిలో ఉంచవచ్చు.

4. మాస్క్‌లు మరియు దుస్తులను హ్యాండిల్ చేసిన తర్వాత, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం గుర్తుంచుకోండి.

నడుస్తున్న నీరు మరియు సబ్బుతో మీ చేతులను 20 సెకన్ల పాటు రుద్దండి.

5. కిటికీ తెరిచి, ఇంటిని 5-10 నిమిషాలు వెంటిలేషన్ చేయండి.

విండో వెంటిలేషన్ ఇండోర్ గాలిని నవీకరించడానికి మరియు గదిలో ఉండే వైరస్ మొత్తాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.అంతేకాకుండా, బహిరంగ గాలి "పలుచన" అయినప్పుడు వైరస్ గదిలోకి తీసుకురాబడదు.

6. ఈ వ్యక్తులు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత కొన్ని రోజులు ఇంట్లోనే ఉండి గమనించాలని సూచించారు.

వృద్ధులకు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు, రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులు, పిల్లలు మరియు ఇతర వ్యక్తులు, తిరిగి వచ్చిన తర్వాత కొన్ని రోజులు ఇంట్లో వారిని గమనించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.వారు అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు డిస్ప్నియా లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, వారు సకాలంలో వైద్యుడిని చూడాలి.

"పని తర్వాత" గమనికలు

1. ఇంటి నుండి పని చేయడానికి దరఖాస్తు చేయడానికి ప్రయత్నించండి

యూనిట్ యొక్క అమరిక మరియు వాస్తవ పరిస్థితి ప్రకారం, మేము ఆఫీస్ మోడ్‌ను ఆవిష్కరించవచ్చు మరియు హోమ్ ఆఫీస్ మరియు ఆన్‌లైన్ ఆఫీసు కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.వీడియో కాన్ఫరెన్స్, తక్కువ సమావేశాలు, తక్కువ ఏకాగ్రత ఉపయోగించేందుకు ప్రయత్నించండి.

2. తక్కువ బస్సు మరియు సబ్వే తీసుకోండి

పని చేయడానికి నడవడానికి, రైడ్ చేయడానికి లేదా టాక్సీని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.మీరు పబ్లిక్ ట్రాన్స్‌పోర్టును తీసుకోవలసి వస్తే, మీరు ప్రయాణమంతా మెడికల్ సర్జికల్ మాస్క్ లేదా N95 మాస్క్ ధరించాలి.

3. ఎలివేటర్ల సంఖ్యను తగ్గించండి

ఎలివేటర్ తీసుకునే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి, తక్కువ అంతస్తులో ఉన్న ప్రయాణికులు మెట్ల ద్వారా నడవవచ్చు.

4. ఎలివేటర్‌లో వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్ ధరించండి

ఎలివేటర్‌లో మీరు ఒక్కరే ఉన్నప్పటికీ, మాస్క్‌ను ధరించాలి.లిఫ్ట్‌లో వెళ్లేటప్పుడు మాస్క్‌ని తీసివేయవద్దు.మీరు ఎలివేటర్‌లోని బటన్‌ను నొక్కినప్పుడు, మీరు చేతి తొడుగులు ధరించడం లేదా కణజాలం లేదా వేలిముద్ర ద్వారా బటన్‌ను తాకడం మంచిది.లిఫ్ట్ కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు, హాల్ డోర్‌కు రెండు వైపులా నిలబడండి, హాల్ డోర్‌కి దగ్గరగా ఉండకండి, ఎలివేటర్ కారు నుండి బయటకు వచ్చే ప్రయాణికులతో ముఖాముఖిగా సంప్రదించవద్దు.ప్రయాణీకులు కారు నుండి దిగిన తర్వాత, ఎలివేటర్ మూసివేయకుండా ఉండటానికి ఎలివేటర్ హాల్ వెలుపల ఉన్న బటన్‌ను నొక్కి పట్టుకోండి మరియు ఎలివేటర్‌లోకి ప్రవేశించే ముందు కాసేపు వేచి ఉండండి.అనేక మంది అపరిచితులతో ఎలివేటర్ తీసుకోకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.ఎక్కువ సమయం ఉన్న ప్రయాణీకులు తదుపరి ఎలివేటర్ కోసం ఓపికగా వేచి ఉండగలరు.ఎలివేటర్ తీసుకున్న తర్వాత, చేతులు కడుక్కోండి మరియు సమయానికి క్రిమిసంహారక చేయండి.

5. పీక్ వద్ద లేదా ఒంటరిగా భోజనం చేయాలని సూచించారు

రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లేటప్పుడు మరియు మీరు భోజనం తీసుకునేటప్పుడు ముసుగు ధరించండి;భోజనానికి ముందు క్షణం వరకు ముసుగు తీయవద్దు.మాట్లాడేటప్పుడు తినవద్దు, తినడంపై దృష్టి పెట్టండి.పీక్ ఆఫ్ తినండి, కలిసి తినడం మానుకోండి.ఒంటరిగా తినండి, త్వరగా నిర్ణయం తీసుకోండి.రద్దీని నివారించడానికి షరతులతో కూడిన యూనిట్లు లంచ్ బాక్స్‌లను అందించగలవు.

6. ఆఫీసులో మాస్క్ ధరించండి

సహోద్యోగులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు కొంత దూరం పాటించండి మరియు మాస్క్ ధరించండి.డోర్క్‌నాబ్‌లు, కంప్యూటర్ కీబోర్డ్‌లు, డెస్క్‌లు, కుర్చీలు మొదలైన ఆల్కహాల్ స్ప్రేతో అడ్మినిస్ట్రేటివ్ ఏరియాను క్రిమిసంహారక చేయండి. వారి స్వంత వాస్తవ పరిస్థితి ప్రకారం, వారు తగిన విధంగా చేతి తొడుగులు ధరించవచ్చు.